պարանոցի ցավ

ի՞նչ է պարանոցի ցավը։

Պարանոցի ցավը տարածված խնդիր է, որը կյանքի որոշակի փուլում ազդում է շատ մեծահասակների վրա և կարող է ընդգրկել պարանոցն ու ուսերը կամ ճառագայթել ձեռքով ներքև։ Ցավը կարող է տատանվել բութից մինչև ձեռքին էլեկտրական հարվածի նմանվող ցավ։ Որոշակի ախտանիշներ, ինչպիսիք են ձեռքի թմրությունը կամ մկանային թուլությունը, կարող են օգնել պարզել պարանոցի ցավի պատճառը։

Ախտանիշներ

Պարանոցի ցավի ախտանիշները նման են պարանոցային սպոնդիլոզի ախտանիշներին, որոնք բնութագրվում են տեղային ցավով, անհարմարությամբ և պարանոցի շարժումների սահմանափակմամբ: Հիվանդները հաճախ բողոքում են գլխի ճիշտ դիրքը չիմանալուց և առավոտյան ախտանիշներն ուժեղանում են հոգնածության, վատ կեցվածքի կամ սառը գրգռիչների ազդեցության պատճառով: Վաղ փուլերում կարող են լինել գլխի և պարանոցի, ուսերի և մեջքի ցավեր՝ երբեմն-երբեմն ուժեղ դրվագներով, որոնք դժվարացնում են պարանոցին ազատորեն դիպչելը կամ շարժելը: Պարանոցի մկանները նույնպես կարող են սպազմեր ունենալ և զգայունություն ցուցաբերել: Սուր փուլից հետո սովորաբար զգացվում է պարանոցի, ուսերի և վերին մեջքի ցավ: Հիվանդները հաճախ հայտնում են պարանոցի հոգնածության մասին և դժվարանում են զբաղվել այնպիսի գործունեությամբ, ինչպիսիք են գրքեր կարդալը կամ հեռուստացույց դիտելը: Որոշ անհատներ կարող են նաև գլխացավեր կամ գոտկային ցավ զգալ՝ արթնանալուց հետո սեղմման կամ կոշտության զգացողության հետ մեկտեղ:

Ախտորոշում

Ռենտգենյան պատկերներցույց են տալիս արթրիտ կամ կոտրվածքներ, բայց դրանք չեն կարող հայտնաբերել միայն ողնուղեղի, մկանների, նյարդերի կամ սկավառակների հետ կապված խնդիրներ։

ՄՌՏ կամ ՀՏ սկանավորումստեղծել պատկերներ, որոնք կարող են բացահայտել միջողնային սկավառակի ճողվածքներ կամ ոսկորների, մկանների, հյուսվածքների, ջլերի, նյարդերի, կապանների և արյան անոթների հետ կապված խնդիրներ։

Արյան անալիզներկարող է օգնել որոշել, թե արդյոք ցավը առաջանում է վարակի կամ այլ հիվանդության պատճառով։

Նյարդային հետազոտություններՕրինակ՝ էլեկտրամիոգրաֆիան (ԷՄԳ), չափում է նյարդային ազդակները և մկանային արձագանքը՝ հաստատելու համար միջողնային սկավառակի ճողվածքի կամ ողնաշարի ստենոզի պատճառով նյարդերի վրա ճնշումը։

Ինչպե՞ս բուժել պարանոցի ցավը էլեկտրաթերապիայի միջոցներով։

Թեթևից մինչև միջին աստիճանի պարանոցի ցավի ամենատարածված տեսակները սովորաբար լավ են արձագանքում ինքնախնամքին երկու-երեք շաբաթվա ընթացքում: Եթե ցավը շարունակվում է, մեր TENS արտադրանքը կարող է օգնել մեղմել ձեր ցավը.

Մաշկի միջմաշկային էլեկտրական նյարդի խթանում (TENS): Թերապևտը էլեկտրոդներ է տեղադրում մաշկի վրա՝ ցավոտ հատվածի մոտ: Սրանք առաջացնում են փոքրիկ էլեկտրական ազդակներ, որոնք կարող են օգնել մեղմել ցավը:

Պարանոցի ցավի դեպքում երկու էլեկտրոդ տեղադրեք պարանոցի ստորին հետևի մասում՝ կողքերին (ցավոտ հատվածում): Որոշների համար երկու կամ ավելի էլեկտրոդ տեղադրելը թիակների վերևում կամ կողքին կարող է ավելի լավ աշխատել: Ուշադրություն դարձրեք, որ էլեկտրոդները գլխին մոտ չդնեք: Հիշե՛ք, որ TENS-ը կարող է խանգարել ուղեղի կողմից մարմնին էլեկտրական ազդակներ ուղարկելուն:

Հատուկ օգտագործման մեթոդը հետևյալն է(TENS ռեժիմ):

① Որոշեք հոսանքի ճիշտ քանակը. Կարգավորեք TENS էլեկտրաթերապիայի սարքի հոսանքի ուժգնությունը՝ հիմնվելով ձեր զգացած ցավի ուժգնության և ձեզ համար հարմարավետ զգացողության վրա: Սովորաբար սկսեք ցածր ինտենսիվությունից և աստիճանաբար բարձրացրեք այն մինչև հաճելի զգացողություն զգաք:

②Էլեկտրոդների տեղադրում. TENS էլեկտրոդային կարկատանները դրեք ցավող հատվածի վրա կամ մոտակայքում: Պարանոցի ցավի դեպքում կարող եք դրանք տեղադրել պարանոցի շուրջը գտնվող մկանների վրա կամ անմիջապես ցավող հատվածում: Համոզվեք, որ էլեկտրոդային կարկատանները ամուր ամրացված են մաշկին:

③Ընտրեք ճիշտ ռեժիմը և հաճախականությունը. TENS էլեկտրաթերապիայի սարքերը սովորաբար ունեն մի շարք տարբեր ռեժիմներ և հաճախականություններ, որոնցից կարելի է ընտրել: Երբ խոսքը վերաբերում է պարանոցի ցավին, կարող եք ընտրել շարունակական կամ իմպուլսային խթանում: Պարզապես ընտրեք ձեզ համար հարմար ռեժիմ և հաճախականություն, որպեսզի կարողանաք ստանալ հնարավոր լավագույն ցավազրկումը:

④Ժամանակ և հաճախականություն. Կախված նրանից, թե որն է ձեզ համար ամենահարմարը, TENS էլեկտրաթերապիայի յուրաքանչյուր սեանսը սովորաբար պետք է տևի 15-ից 30 րոպե, և խորհուրդ է տրվում այն օգտագործել օրական 1-ից 3 անգամ: Քանի որ ձեր մարմինը արձագանքում է, կարող եք աստիճանաբար կարգավորել օգտագործման հաճախականությունը և տևողությունը՝ ըստ անհրաժեշտության:

⑤Համադրում այլ բուժումների հետ. Պարանոցի ցավի առավելագույն թեթևացման համար ավելի արդյունավետ կարող է լինել TENS թերապիայի համադրումը այլ բուժումների հետ: Օրինակ՝ փորձեք օգտագործել ջերմային կոմպրեսներ, կատարել պարանոցի նուրբ ձգումներ կամ թուլացման վարժություններ, կամ նույնիսկ մերսում ստանալ. դրանք բոլորը կարող են ներդաշնակորեն աշխատել միասին: