Դիսմենորեայի բուժում էլեկտրաթերապիայի սարքավորումներով

1. Ի՞նչ է դիսմենորեան։

Դիսմենորեան վերաբերում է կանանց կողմից դաշտանի ընթացքում որովայնի ստորին հատվածում կամ գոտկատեղում և շրջակայքում զգացվող ցավին, որը կարող է տարածվել նաև գոտկային-սրբանային հատվածում: Ծանր դեպքերում այն ​​կարող է ուղեկցվել այնպիսի ախտանիշներով, ինչպիսիք են սրտխառնոցը, փսխումը, սառը քրտնարտադրությունը, սառը ձեռքերն ու ոտքերը, և նույնիսկ ուշագնացությունը, ինչը զգալիորեն ազդում է առօրյա կյանքի և աշխատանքի վրա: Ներկայումս դիսմենորեան սովորաբար դասակարգվում է երկու տեսակի՝ առաջնային և երկրորդային: Առաջնային դիսմենորեան տեղի է ունենում առանց վերարտադրողական օրգանների որևէ ակնհայտ անոմալիայի և հաճախ անվանում են ֆունկցիոնալ դիսմենորեա: Այն ավելի տարածված է դեռահաս աղջիկների մոտ, ովքեր չամուսնացած են կամ դեռ չեն ծննդաբերել: Դիսմենորեայի այս տեսակը սովորաբար կարող է թեթևանալ կամ անհետանալ նորմալ ծննդաբերությունից հետո: Մյուս կողմից, երկրորդային դիսմենորեան հիմնականում առաջանում է վերարտադրողական օրգաններին ազդող օրգանական հիվանդություններից: Այն տարածված գինեկոլոգիական վիճակ է, որի գրանցված հաճախականությունը կազմում է 33.19%:

2.ախտանիշներ՝

2.1. Առաջնային դիսմենորեան ավելի հաճախ է հանդիպում պատանեկության շրջանում և սովորաբար ի հայտ է գալիս դաշտանի սկսվելուց հետո 1-2 տարվա ընթացքում: Հիմնական ախտանիշը որովայնի ստորին հատվածի ցավն է, որը համընկնում է կանոնավոր դաշտանային ցիկլի հետ: Երկրորդային դիսմենորեայի ախտանիշները նման են առաջնային դիսմենորեայի ախտանիշներին, բայց երբ այն առաջանում է էնդոմետրիոզով, այն հաճախ աստիճանաբար վատթարանում է:

2.2. Ցավը սովորաբար սկսվում է դաշտանից հետո, երբեմն՝ արդեն 12 ժամ առաջ, իսկ ամենաուժեղ ցավը ի հայտ է գալիս դաշտանի առաջին օրը: Այս ցավը կարող է տևել 2-3 օր, ապա աստիճանաբար մեղմանում է: Այն հաճախ նկարագրվում է որպես սպազմոդիկ և, որպես կանոն, չի ուղեկցվում որովայնի մկանների լարվածությամբ կամ հետադարձ ցավով:

2.3. Այլ հնարավոր ախտանիշներից են սրտխառնոցը, փսխումը, լուծը, գլխապտույտը, հոգնածությունը, իսկ ծանր դեպքերում կարող է առաջանալ գունատություն և սառը քրտինք:

2.4. Գինեկոլոգիական զննումները որևէ աննորմալ ցուցանիշ չեն բացահայտում:

2.5. Հիմք ընդունելով դաշտանի ընթացքում որովայնի ստորին հատվածի ցավի առկայությունը և գինեկոլոգիական հետազոտության բացասական արդյունքները, կարելի է կլինիկական ախտորոշում կատարել:

Դիսմենորեայի ծանրության համաձայն՝ այն կարելի է դասակարգել երեք աստիճանի՝

*Թեթև. դաշտանի ընթացքում կամ դրանից առաջ և հետո որովայնի ստորին հատվածում թեթև ցավ է զգացվում, որը ուղեկցվում է մեջքի ցավով։ Այնուամենայնիվ, մարդը կարող է շարունակել կատարել առօրյա գործողությունները՝ ընդհանուր անհարմարություն չզգալով։ Երբեմն կարող է անհրաժեշտ լինել ցավազրկողներ։

*Միջին. դաշտանից առաջ և հետո որովայնի ստորին հատվածում միջին աստիճանի ցավ է զգացվում՝ մեջքի ցավի, սրտխառնոցի և փսխման հետ մեկտեղ, ինչպես նաև վերջույթների սառեցման հետ մեկտեղ: Ցավը մեղմելու համար միջոցներ ձեռնարկելը կարող է ժամանակավորապես թեթևացնել այս անհարմարությունը:

*Ծանր. դաշտանից առաջ և հետո որովայնի ստորին հատվածում ուժեղ ցավ է առաջանում, որը անհնար է դարձնում հանգիստ նստելը: Այն զգալիորեն ազդում է աշխատանքի, ուսման և առօրյա կյանքի վրա, ուստի անհրաժեշտ է դառնում անկողնային հանգիստը: Բացի այդ, կարող են ի հայտ գալ այնպիսի ախտանիշներ, ինչպիսիք են գունատությունը, սառը քրտինքը: Չնայած ցավազրկման միջոցառումների ձեռնարկման փորձերին, դրանք էականորեն չեն մեղմացնում ցավը:

3. Ֆիզիկական թերապիա

Մեծ թվով կլինիկական ուսումնասիրություններ ցույց են տվել TENS-ի նշանակալի ազդեցությունը դիսմենորեայի բուժման մեջ.

Առաջնային դիսմենորեան քրոնիկ առողջական վիճակ է, որը հիմնականում ազդում է երիտասարդ կանանց վրա: Մաշկային էլեկտրական նյարդային խթանումը (TENS) առաջարկվել է որպես առաջնային դիսմենորեայի դեպքում ցավի նվազեցման արդյունավետ մեթոդ: TENS-ը ոչ ինվազիվ, էժան, փոխադրելի մեթոդ է՝ նվազագույն ռիսկերով և մի քանի հակացուցումներով: Անհրաժեշտության դեպքում այն ​​կարող է ինքնուրույն կիրառվել ամեն օր՝ առօրյա գործունեության ընթացքում: Մի շարք ուսումնասիրություններ ուսումնասիրել են TENS-ի արդյունավետությունը առաջնային դիսմենորեայով հիվանդների ցավը նվազեցնելու, ցավազրկողների օգտագործումը նվազեցնելու և կյանքի որակը բարելավելու գործում: Այս ուսումնասիրություններն ունեն որոշ սահմանափակումներ մեթոդաբանական որակի և թերապևտիկ վավերացման առումով: Այնուամենայնիվ, բոլոր նախորդ ուսումնասիրություններում հանդիպած TENS-ի ընդհանուր դրական ազդեցությունները առաջնային դիսմենորեայի դեպքում ցույց են տվել դրա պոտենցիալ արժեքը: Այս ակնարկը ներկայացնում է TENS պարամետրերի կլինիկական առաջարկությունները առաջնային դիսմենորեայի ախտանիշների բուժման համար՝ հիմնվելով նախկինում հրապարակված ուսումնասիրությունների վրա:

Ինչպե՞ս բուժել դիսմենորեան էլեկտրաթերապիայի միջոցներով։

Օգտագործման կոնկրետ մեթոդը հետևյալն է (TENS ռեժիմ):

① Որոշեք հոսանքի ճիշտ քանակը. Կարգավորեք TENS էլեկտրաթերապիայի սարքի հոսանքի ուժգնությունը՝ հիմնվելով ձեր զգացած ցավի ուժգնության և ձեզ համար հարմարավետ զգացողության վրա: Սովորաբար սկսեք ցածր ինտենսիվությունից և աստիճանաբար բարձրացրեք այն մինչև հաճելի զգացողություն զգաք:

②Էլեկտրոդների տեղադրում. TENS էլեկտրոդային կպչուն պիտակները դրեք ցավող հատվածի վրա կամ մոտակայքում: Դիսմենորեայի դեպքում կարող եք դրանք տեղադրել որովայնի ստորին հատվածի ցավոտ հատվածում: Համոզվեք, որ էլեկտրոդային կպչուն պիտակները ամուր ամրացված են մաշկին:

③Ընտրեք ճիշտ ռեժիմը և հաճախականությունը. TENS էլեկտրաթերապիայի սարքերը սովորաբար ունեն մի շարք տարբեր ռեժիմներ և հաճախականություններ, որոնցից կարելի է ընտրել: Դիսմենորեայի դեպքում ցավազրկման համար օպտիմալ հաճախականությունը 100 Հց է, կարող եք ընտրել շարունակական կամ իմպուլսային խթանում: Պարզապես ընտրեք ձեզ համար հարմար ռեժիմ և հաճախականություն, որպեսզի կարողանաք ստանալ հնարավոր լավագույն ցավազրկումը:

④Ժամանակ և հաճախականություն. Կախված նրանից, թե որն է ձեզ համար ամենահարմարը, TENS էլեկտրաթերապիայի յուրաքանչյուր սեանսը սովորաբար պետք է տևի 15-ից 30 րոպե, և խորհուրդ է տրվում այն ​​օգտագործել օրական 1-ից 3 անգամ: Քանի որ ձեր մարմինը արձագանքում է, կարող եք աստիճանաբար կարգավորել օգտագործման հաճախականությունը և տևողությունը՝ ըստ անհրաժեշտության:

⑤Համադրում այլ բուժումների հետ. Դիսմենորեայի առավելագույն թեթևացման համար ավելի արդյունավետ կարող է լինել TENS թերապիայի համադրումը այլ բուժումների հետ: Օրինակ՝ փորձեք օգտագործել ջերմային կոմպրեսներ, կատարել որովայնի նուրբ ձգումներ կամ թուլացման վարժություններ, կամ նույնիսկ մերսում ստանալ. դրանք բոլորը կարող են ներդաշնակորեն աշխատել միասին:

Ընտրեք TENS ռեժիմը, այնուհետև էլեկտրոդները ամրացրեք որովայնի ստորին հատվածին՝ առաջային միջնագծի երկու կողմերում, պորտից 3 դյույմ ներքև։